Ansvarligt Spil

Spil skal være underholdning

Spil om penge bør altid betragtes som en form for underholdning – ikke som en måde at tjene penge på. Gevinster er tilfældige, og du kan aldrig forvente at vinde over tid. Spil kun med penge, du har råd til at tabe, og sæt altid faste grænser for, hvor meget tid og hvor mange penge du bruger.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år for at spille på online casinoer i Danmark. Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge, og alle licenserede casinoer er forpligtet til at kontrollere din alder, før du kan oprette en konto og spille.

Tegn på problematisk spil

Vær opmærksom på følgende advarselstegn. Hvis du genkender flere af dem hos dig selv eller en pårørende, kan det være tegn på, at spillet er blevet et problem:

• Jagter tab – forsøger at vinde tabte penge tilbage ved at spille videre.
• Skjuler dit spil for familie, venner eller kolleger.
• Spiller for penge, du ikke har råd til at tabe, eller låner penge for at spille.
• Forsømmer arbejde, studier, familie eller sociale forpligtelser på grund af spil.
• Føler uro, irritabilitet eller nedtrykthed, når du ikke kan spille.
• Tænker konstant på spil eller planlægger dit næste spilleforløb.
• Har gentagne gange forsøgt at stoppe eller reducere dit spil uden held.

Værktøjer til selvkontrol

Brug de værktøjer, som licenserede danske casinoer stiller til rådighed, for at holde dit spil under kontrol:

• Indbetalingsgrænser: Sæt daglige, ugentlige eller månedlige loft over, hvor meget du kan indsætte.
• Tabgrænser: Begræns, hvor meget du maksimalt kan tabe over en given periode.
• Påmindelser om tid: Få automatiske beskeder om, hvor længe du har spillet, så du kan træffe bevidste valg.
• Selvudelukkelse via ROFUS: Tilmelding til ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) udelukker dig fra alle danske spillesider og fysiske casinoer i en valgfri periode.

Hjælp og støtte

Hvis du eller en pårørende har brug for hjælp, findes der gratis og fortrolige tilbud i Danmark:

• StopSpillet.dk – Den nationale hjælpelinje for spilafhængighed. Ring på telefon 70 22 28 25 for anonym rådgivning.
• Center for Ludomani – Tilbyder gratis behandling, rådgivning og støtte til både spillere og pårørende over hele landet.
• ROFUS – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Her kan du udelukke dig selv fra alle licenserede udbydere i Danmark.
• Spillemyndigheden.dk – Den danske spillemyndigheds officielle information om ansvarligt spil, regler og forbrugerbeskyttelse.

Få hjælp nu

Hvis du oplever, at dit spil er blevet et problem, eller hvis du er bekymret for en, du holder af, så tøv ikke med at søge hjælp. Alle ovenstående tilbud er gratis, fortrolige og tilgængelige for alle i Danmark. At række ud efter hjælp er et tegn på styrke – ikke svaghed.